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未病の時に予防かな。。。


身近な人の 死や病気に遭遇すると、 自分自身の生き方・考え方・在り方についてのチェック作業が始まります。  何故、病気になるのだろう。。。  何故 地球に生まれてきた?  これからどんな風に生き抜きたいか。。。  等々。   40歳を過ぎてから、 わずかな体の不調でも 様々な角度から考えて、 フォローしようと実行に移すようになりました。   毎日を長く続けられる方法で。。。    1つ目は、 ”にんじんくだものジュース” 野菜と果物だけですが、 (子供にとって)甘みのも充分で  主に βカロテン(摂取すると体内でビタミンAに変わる)が摂取できます。   朝 飲んでます。    
その他のこと、 ちょこちょこUPしていきますので、 まめにチェックして下さいね。  ^v^
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